শীতকালে অনেকেরই হাঁটু বা হাড়ের জোড়ায় ব্যথা বেড়ে যায়। ...
২৮ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৩:২৫ পিএম
তারুণ্য ধরে রাখতে খান এই জুস
ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া স্বাভাবিক হলেও সঠিক পুষ্টির মাধ্যমে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখা সম্ভব। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং কোলাজেন ...
২৭ ডিসেম্বর ২০২৫ ২১:৪৭ পিএম
অতিরিক্ত ফ্রোজেন খাবারে বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি
ব্যস্ত জীবনে সময় বাঁচাতে অনেকেই ফ্রোজেন খাবারের ওপর নির্ভর করছেন। রান্নার ঝামেলা কম এবং সংরক্ষণ সহজ হওয়ায় ফ্রিজভরা থাকে নানা ...
২৪ ডিসেম্বর ২০২৫ ১২:৩১ পিএম
যেসব ফ্রোজেন খাবার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর
কর্মব্যস্ত জীবনে সময় বাঁচাতে অনেকেই সহজ ও দ্রুত উপায়ের দিকে ঝুঁকছেন। এর প্রভাব স্পষ্টভাবে পড়েছে আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে। ব্যস্ততার কারণে ...
২৩ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৯:৩১ পিএম
যেসব ভুলে ফ্রিজ বিস্ফোরিত হতে পারে
ফ্রিজ আমাদের জীবনের সবচেয়ে দরকারি যন্ত্রগুলোর মধ্যে একটি। ...
২৩ ডিসেম্বর ২০২৫ ১২:০৬ পিএম
শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে ৮ খাবার
জন্ম থেকে ৫ বছর বয়স পর্যন্ত শিশুর মস্তিষ্কের প্রায় ৯০ শতাংশ বিকাশ হয়। ...
২২ ডিসেম্বর ২০২৫ ১২:৪২ পিএম
ঠোঁট কোমল রাখবেন যেভাবে
শীত মানেই শুষ্কতা। এ সময় শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ে ত্বকে। ...
১৮ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৩:৪৭ পিএম
শীতে ফ্যাটি লিভার কমাতে ভরসা রাখুন কিছু চেনা পানীয়ে
লিভারকে ভালো রাখা ভীষণ জরুরি। অনেকেই লিভার ভালো রাখার জন্য কঠিন পথ বেছে নেন। আর হতে পারে আপনার ক্ষেত্রেও— শীতে ...
১৭ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৮:৫০ পিএম
শীতে হার্টের রোগীদের জন্য ৫টি জরুরি সতর্কতা
শীতের আবহাওয়া উপভোগ্য হলেও হার্টের রোগে যারা ভুগছেন তাদের জন্য এটা হতে পারে নীরব এক হুমকি। ...
১৬ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৮:৫৪ পিএম
পানিফলের নানা উপকারিতা
পানিফলের নানা উপকারিতা ...
১৫ ডিসেম্বর ২০২৫ ১২:১৬ পিএম
মাথায় টাক পড়ার কারণ হার্টের অসুখ নয় তো?
বয়সের আগেই টাক পড়ে যাওয়ার সঙ্গে না কি হার্টের স্বাস্থ্যের সংযোগ রয়েছে। আপাতভাবে নিজেকে সম্পূর্ণ সুস্থ মনে হলেও হার্ট ও ...
