বিষয়: উপায় - যুগের চিন্তা ২৪

শীতে হাঁটু ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ৫টি কার্যকরী উপায়

শীতকালে অনেকেরই হাঁটু বা হাড়ের জোড়ায় ব্যথা বেড়ে যায়। ...

৬ ঘণ্টা আগে

৫০ বছর পার করেও সুস্থ থাকার ৫ উপায়

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে সুস্থ থাকা যেন একটি চ্যালেঞ্জ। মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অনিয়মিত জীবনযাপন সব মিলিয়ে শরীর ও মনের উপর ...

২৪ জুলাই ২০২৫ ১২:২২ পিএম

ঘুমের সমস্যা দূর করার সহজ উপায়

ভালো ঘুম শুধু আরামের বিষয় নয়, এটি শরীর ও মনের সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। কিন্তু আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, প্রযুক্তির অতিরিক্ত ব্যবহার, ...

২৯ জুন ২০২৫ ১১:০৪ এএম

চট্টগ্রাম চিড়িয়াখানায় ফুটল অজগরের ৩৩ বাচ্চা

ষষ্ঠবারের মতো কৃত্রিম উপায়ে চট্টগ্রাম চিড়িয়াখানায় ডিম ফুটে অজগরের ৩৩টি বাচ্চা জন্ম নিয়েছে। বৃহস্পতিবার (২৬ জুন) চট্টগ্রাম চিড়িয়াখানার কিউরেটর শাহদাত ...

২৬ জুন ২০২৫ ১৯:৪৩ পিএম

টাক মাথায় নতুন চুল গজানোর উপায়

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চুল পড়ার প্রবণতা দেখা দেয়। তবে পরিবেশগত কারণ, পুষ্টির অভাব কিংবা চুলের ভুল যত্নের কারণে অনেকের ক্ষেত্রে ...

০২ জুন ২০২৫ ১৫:৪৬ পিএম

চেহারায় বয়সের ছাপ কমানোর উপায়

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বকে কিছু পরিবর্তন আসতে শুরু করে। বার্ধক্যের দাগ, বলিরেখা, মুখের সুক্ষ্ম রেখা ইত্যাদি চেহারায় দেখা ...

২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ২০:২৫ পিএম

উপায়